講座内容

第１回　成長期のからだを知ろう！

　　　　〜ママに知って欲しい、ジュニア期に一番大切なこと〜

　　　　栄養プチ講座「毎日の食事、何を食べるのが正解？」

第２回　スポーツキッズに起きやすいケガと予防法

　　　　〜原因がわかれば予防ができる！知っておきたいチェックポイント〜

　　　　栄養プチ講座「筋力アップ、持久力アップ、身長アップのための食事」

第３回　そこが知りたい！ケガした後のおうちケア

　　　　〜「こんな時どうしたら？」ママの不安を解消します〜

　　　　栄養プチ講座「ここ一番！試合前の食事方法とメニュー」

第４回　実技で学ぶ、スポーツマッサージ

　　　　〜「頑張れ！」だけじゃない、ママができること〜

　　　　栄養プチ講座「ケガ、夏バテ、疲労回復・・こんな時は何食べる？」

オプション講座 【マンツーマンボディケア講座】

第4回の講座を受講した方のみ受講可。

アスリートキッズのお子さまと一緒にご来店いただき、受講者さまのマッサージの実技を

マンツーマンで指導いたします。

競技特性や、性別、骨格、成長段階などを考慮し、

お子様にあったマッサージ方法や必要なトレーニング、ケアの方法なども含めて

じっくりと保護者さまにお伝えさせていただきます！

お時間：約２時間半（多少前後します）

料金：5000円（全4回受講された方は4000円）

開講日：要相談（LINE、DM、HPのお問い合わせフォームからご連絡ください）

お子さまの練習がない日や、夕方以降など、ご都合の合う日程をご相談させていただきますので

お気軽にご連絡ください。